طعم السعادة
بقلم : منى داوود
السعادة هي المشاعر التي تبعث على النفس الشعور بالطمأنينة وراحة البال، فالسعاده هي الشيء الذي تقرره أنت وتصنعه بداخلك، فالحياة ليست سهلة وفيها الكثير من المطبات والمنعطفات التي نمر بها في يومنا الطويل، كل شخص يتمني أن يتذوق طعم السعادة. والحياه فيها الطعم الحلو والطعم المر، قد تختلف السعادة من شخص لآخر ، فهناك أشخاص تتحقق لهم السعاده بطعام لذيذ ،حياه ووقت مع إنسان غالي تحبه موسيقى جميلة تشبع روحه ومشاعره وقت جميل في مكان تحبه، وبعض الأشخاص ممن يتعاطون المخدرات ويمارسون أي أعمال إجراميه يشعرون بالسرور أو هكذا يظنون ..أنها السعادة ،ولكنها سعاده مؤقته يغلفها الألم والندم.
كل شخص يتذوق طعم السعادة بطريقته، أحيانًا تجد شخص جاهل يستمتع بحياته ويشعر بالسعادة أضعاف ما يشعر به الشخص المثقف أو العالم بأمور كثيره، وهذا ان دل فهو يدل علي أن السعادة لا ترتبط بالعقل.
عليك أن تدرك أن ليس كل من يبتسم أمامك فهو سعيد، أحيانًا ابتسامته بداخلها كثير من الوجع والالم الذي يعتصر مشاعره ولكنه يخرج للناس بابتسامه في محاولة للهروب من واقعه الحزين، فلا تغرنك المظاهر.
ـ أسباب بعدنا عن السعادة
هناك امور كثيره تبعدنا بالمسافات البعيده عن السعادة من أهمها :
١ـ التذمر الدائم بأمور الحياة والذي يبعدك كليًا عن مشاعر السعادة.
٢ـ الحسد أكبر عدو وأخطرها على الإنسان…. حسد الناس على ما يمتلكون وعلي نجاحاتهم، فلا تفتح له أبواب قلبك وروحك.
٣ ـ جلد الذات فكل إنسان خطاء ولا أحد معصوم من ارتكاب الأخطاء. فحاول التعامل مع أخطاء الماضي على أنها حدثت بالفعل وتوقف عن تأنيب نفسك.
٤ـ الأفكار السلبية، طريقة تفكيرنا هي التي تستطيع أن تحدد إذا ما كنت ستعيش بفرح أم بحزن.
- طرق للوصول إلى السعادة :
١ـ حب نفسك بكل عيوبها وحسناتها فلا يوجد إنسان على وجه الأرض كامل وكل إنسان وهبه الله بعض المميزات التي تميزه عن الآخرين.
٢ـ عزز ثقتك بنفسك وركز على نقاط قوتك وإنك متميز بقدرات عن غيرك.
٣ـ اختلط دائمًا بالإيجابين حتى تجعل حياتك أكثر سعاده وهناء وأبعد عن التشاؤميين والسلبيين لأنهم يبثون التشاؤم والحزن.
٤ـ ساعد الناس وقدم لهم المساعدة حتى تشعر بمشاعر رضا.
٥ـ حاول تسافر وتستمتع بلحظات الحاضر ولا تلتفت للحظات الماضي.
٦ـ اجلس مع صحبتك الصالحة كأخوة أوأصدقاء وخططوا قضاء أوقات سعيده مع كالذهاب للسينما أو المسرح او التسوق والجلوس على ضفاف البحر كل ذلك يشعرك ببهجة وسعادة تنسيك الكثير من الذكريات المؤلمة.
٧ـ اكل صباح في الأوقات الأولى افتح نافذتك وتنفس الهواء أشعر أن اليوم هو بداية حياة جديدة ،حياة سعيدة.
ومع الأيام ستتأكد أن السعادة نسيج من الرضا والأمل في الله لتغير حياتنا إلى الأفضل، فاللهم ارزقنا السعادة والطمأنينة وراحة البال واجعلنا ممن يتذوقون طعم السعادة.
