×
15 جمادى آخر 1447
5 ديسمبر 2025
المصريين بالخارج
رئيس مجلس الإدارة: فوزي بدوي

جمال فرويز يقدم نصائح للتعامل النفسي مع العام الدراسي في ظل أزمة كورونا

المصريين بالخارج

قال الدكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي، إنه يجب التعامل في هذه الفترة مع التعليم من خلال القدرات المتاحة وذل من خلال تكييف طموحات أولياء الأمور معها، مشيرًا إلى ضرورة تعليم الابناء كيفية التفاعل مع المدرسين عبر الإنترنت.

وأضاف فرويز خلال حواره مع الإعلامية جومانا ماهر، مقدمة برنامج صباح الخير يا مصر، عبر القناة الأولى، الفضائية المصرية، و on e، أنه يجب تعويد الأبناء على المذاكرة وأن يكونوا دائمًا في وضع دراسي حتى في الأيام التي لا يذهبون فيها إلى المدارس. وتابع: "بداية الدراسة لا بد أن تكون جدية .. الموبايلات تتقفل، وأجهزة الكمبيوتر تتقفل طالما مش للمذاكرة والتواصل مع المدرسين، لأن جزء من المناهج سيدرس في المدارس أون لاين"، موضحًا أن الأم يجب أن تراجع مع ابنها وأن تكون متواصلة مع المدرسة والمدرسين، حتى ينتهي العام الدراسي على خير.

وشدد، على أهمية تنظيم الوقت بداية من الآن، حيث يجب على أولياء الأمور تخصيص وقت للمذاكرة: "من الممكن أن يحصل الطالب على ساعة لعب في اليوم لكنها تكون مقننة.. يعني الساعتين متسحبش 12 ساعة".

استطلاع الرأي

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,566 شراء 3,589
عيار 22 بيع 3,269 شراء 3,290
عيار 21 بيع 3,120 شراء 3,140
عيار 18 بيع 2,674 شراء 2,691
الاونصة بيع 110,894 شراء 111,605
الجنيه الذهب بيع 24,960 شراء 25,120
الكيلو بيع 3,565,714 شراء 3,588,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 02:44 مـ
15 جمادى آخر 1447 هـ 05 ديسمبر 2025 م
مصر
الفجر 05:04
الشروق 06:36
الظهر 11:45
العصر 14:36
المغرب 16:55
العشاء 18:17