الاعلاميه عبير عبدالله تكتب ....ترويض النفس الاماره بالسوء

علينا ان نصاحب أنفسنا الامارة بالسوء و أن نعمل علي ترويضها باللين حتى تخضع بسهولة لاوامرنا فنتصالح معها و نتقبلها كما هي و نتخلص من تناقضاتها المستمره التي تسبب الارهاق الفكري و هنا تكتمل درجة الوعي الحقيقية والرضا الداخلي..

عليناتجنب التعلق المرضي بالاشياء و الاشخاص فالسعادة تنبع من داخلنا فلا نعلقها بمن مكوثهم معنا غير مضمون الانسحاب أحيانا أن لزمنا ذلك كالابتعاد عن أشخاص اعزاء لان علاقتهم السامة بنا تؤذينا.

واجب علينا الانسحاب احيانا ان لزمنا الامر كالإبتعاد عن اشخاص علاقتهم السامة بنا تؤذينا...الاستعانة بالذكر للسيطرة على الافكار السلبية كالاستغفار و الحوقلة و قراءة القرآن حتي نتخلص من هذا الشعور وان نثق أكثر بانفسنا وانها قادره علي التخطي والتجاوز