×
12 ذو القعدة 1445
19 مايو 2024
المصريين بالخارج
رئيس مجلس الإدارة: فوزي بدوي

كيف تولد الحماس فى داخلك؟؟

كيف تولد الحماس فى داخلك؟؟
كيف تولد الحماس فى داخلك؟؟

1.توقع لكل يوم من ايامك ان يكون رائعا كل الروعة .

احتفظ بتوجه عقلى مفاده "هذا يوم رائع". خلال كل ماتقوم به.
قل لنفسك باستمرار: هذا يوم فعلا رائع للعمل والمشاركه والاحساس بالسعاده..

عندما يتوجه عقلك تجاه هذه الفكره, سوف تشع بقوه جاذبية إيجابية قادره على ان تجذب وتحقق بالفعل هذا اليوم الرائع فى تجربه حياتك اليوميه..

وسوف تمضى الامور من حولك بطريقه جيده وستجد نفسك فى المكان المناسب فى الوقت المناسب , وسوف يظهر الاشخاص الذين تبحث عنهم امامك عندما تحتاج اليهم تماما, وسوف يصير توقعك الطيب واستبشارك بيومك هو الخطه المرشده لك طوال اليوم..

سوف تجذب اليك ما تتوقعه وما تعكسه مشاعرك القوية وسيحمل لك كل يوم ما تطلبه منه .

2.فلتدرك ان بوسعك التحكم فى عقلك وافكارك ومشاعرك وافعالك .

انك قبطان سفينتك الخاصة ,وانت سيد مصيرك.
لا شئ ولا احد يمكنه ان يتحكم بعقلك مالم تسمح له بذلك ,
ولا تنس انك انت البستان وانت البستانى معا .

لايمكن ان تنمو فى بستانك الاعشاب الضارة- اى الافكار السلبية الهدامة-الا اذا سمحت لها بذلك .عندما تترك الاعشاب تنمو فى البستان الذى هو حياتك – بعدم قيامك باى شئ او بقيامك بامور تافهة او خاطئة –فانك تتخلى بهذا عن الامساك بزمام حياتك.
فلتتحكم بافكارك وبمشاعرك ,لانها الخرائط التى توجه مسار حياتك.
"سوف تتحول الى ماتشغل به عقلك اغلب الوقت"

3. فلتدرك ان اى حاله عقليه تعتبر معديه..
تمثل الطبيعه الخاصه بافكارك ونوعيتها حالتك العقليه, وبدورها تعد حالتك العقليه قوه شديده الفاعليه وهى تؤثر على حالات الاخرين العقليه وتتفاعل معها..
اكانت حالتك العقليه سلبيه فتشع بتوجه سلبى على الاخرين وسوف يستجيبون لك بناء عليها..

اما اذا كانت حالتك العقليه ايجابيه فسوف تشع بوجه ايجابى سيؤثر على الاخرين ويجعلهم يستجيبون استجابه مبشره.. ويمكنك ايضا جذبهم نحو طريقتك فى التفكير والتصرف..

4- فلتدرك ان مظهرك الشخصى يمثل جوهرك وشخصيتك:يعد مظهرك الشخصى من اهم الانعكاسات لحالاتك العقليه.. فلن تستطيع ان تبدوا واثقا من نفسك ومحتفظا بقدرتك على التفكير والتاثيرفى من حولك بينما لايبدو عليك بدنيا او ماديا ذلك..

حافظ على مظهرك الشخصى وعلى صحتك البدنيه لانهما من اقوى اسلحتك فى مواجه التحديات ولانهم يؤثران ويتأثران بشكل مباشر بحالتك العقليه..

5- احتفظ بمستوى ثابت من الحماس فى كل الاوقات:
هناك بعض الاشخاص يتذبذون باستمرار بين اعلى حالات الحماس واعمق اغوار السلبيه.. وينتج عن هذا صراع بين افكارهم الداخليه ومشاعرهم الداخليه..

كافح وجاهد حتى تحتفظ بحاله عقليه متوازنه مركزا على الافكار الايجابيه فيما يخص العمل والعلاقات مع الاخرين والبهجه والاستمتاع بالحياه والحب..
ان من يتحلى بحاله عقليه ايجابيه ومتوازنه لاينفذ مخزونه ابدا من الحماس والطاقه..
من كتاب ١٢ قانون كونى للنجاح

استطلاع الرأي

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,566 شراء 3,589
عيار 22 بيع 3,269 شراء 3,290
عيار 21 بيع 3,120 شراء 3,140
عيار 18 بيع 2,674 شراء 2,691
الاونصة بيع 110,894 شراء 111,605
الجنيه الذهب بيع 24,960 شراء 25,120
الكيلو بيع 3,565,714 شراء 3,588,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 07:25 صـ
12 ذو القعدة 1445 هـ 19 مايو 2024 م
مصر
الفجر 03:19
الشروق 04:59
الظهر 11:52
العصر 15:28
المغرب 18:44
العشاء 20:13