خليك بالبيت... ودع الباقي لله

كتب : د.محمد فؤاد ـ المملكة العربية السعودية

فيروس كورونا المستجد covid_19 هو أحد الفيروسات التاجية المنتمية لعائلة فيروس الإنفلونزا الشهيرة والتى تصيب الجهاز التنفسى للإنسان.

وينتقل إلى الإنسان من خلال العين أو الأنف أوالفم ، وينتقل عن طريق الرذاذ التنفسي من شخص مصاب إلى آخر ، أو يكون معلقًا في الهواء ويلتقطه شخص ما أو ينتقل بملامسة الأيدي للأسطح أو الأشياء الملوثة بالفيروس ويقوم الشخص بحك عينيه أو انفه أو ملامسة فمه. 

الأعراض :

تختلف الأعراض من مريض إلى آخر وفقًا لظروف معينة، حيث يوجد نسبة من المصابين لا تظهر عليهم أى أعراض ، والغالبية العظمي من المصابين تظهر عليهم أعراض بسيطة تشبه أعراض نزلات البرد العادية ، ونسبة من المصابين لاتتجاوز ٥٪؜ يصابون بأعراض تنفسية حادة ومعظمهم كبار السن والمصابين بأمراض مزمنة كمرض الضغط والسكر أو مرضى نقص المناعة ، والأطفال دون سن العاشرة غالبًا لايصابون بالمرض لكنهم ينقلونه لأشخاص آخرين لذلك نقول (ابعدوا الأحفاد عن الأجداد). 
والأعراض هي  : إرتفاع درجة الحرارة والكحة الجافة وآلام بالجسم والعضلات وضيق التنفس،وأعراض أخرى أقل شيوعًا مثل ألم بالحلق والصداع والتهاب بالعين وآلام بالبطن وإسهال وغثيان أو قيء.

العلاج :

لايوجد علاج أو لقاح لمنع الإصابة بالمرض حتى الآن ،وما تم الإعلان عنه من اسماء أدوية معينة لم تتأكد فعاليتها العلاجية حتى الآن ولكن يتم استخدامها لتحسين حالة المريض ومنع تكاثر الفيروس كى تعطى فرصة لمناعة الجسم لتتغلب على المرض.

ماذا يجب علينا فعله الآن؟ 

الدعاء والطلب من الله رفع البلاء بقول (ربنا اصرف عنا العذاب إنا مؤمنون)، (لا إله إلا انت سبحانك إنى كنت من الظالمين)

١- الزم بيتك... الزم بيتك....الزم بيتك. 
وعدم الخروج من المنزل إلا للضرورة كشراء أغذية أو أدوية وأثناء الخروج تجنب التجمعات والزحام والاحتكاك بالناس قدر الإمكان ، وتجنب المصافحة عند إلقاء السلام ،وبمجرد انتهائك من عملك أو شراء متطلباتك اليومية عد إلى منزلك باسرع وقت ممكن. 

٢ ـ عند العودة للمنزل اخلع حذاءك بالخارج وضع الأغراض التى معك فى صندوق مخصص لتقوم بتعقيمها فيما بعد ،واغسل يديك جيدًا بالماء والصابون وعقم مفاتيحك وجوالك، واخلع ملابسك في مكان خاص ليتم غسلها منفصلة،والأفضل الاستحمام بالماء الدافىء والصابون عند كل عودة للبيت.

٣- إذا احسست بأعراض خفيفة الزم بيتك لمدة لا تقل عن إسبوعين (حوالى ٨٠٪؜ من الحالات تتعافى دون تدخل طبى معتمدة على مناعة الشخص المريض)واستخدم مخفضات الحرارة والمسكنات وأفضلها المحتوية على مادة الباراسيتامول (سيتال ـ ابيمول ـ بانادول ـ فيفادول وغيرها)وأكثر من شرب الماء والسوائل الدافئة مثل الينسون والزنجبيل والقرفة وعصائر الليمون والبرتقال الغنية بفيتامين سى المقوي للمناعة قدر الإمكان، وتناول الخضروات والفواكة الطازجة باستمرار وحاول قدر الإمكان عدم مخالطة الموجودين بالمنزل وخاصة كبار السن والحوامل ، وإذا شعرت بأعراض خطيرة مثل ضيق فى النفس أو كحة مستمرة أو تغير لون الجلد وزرقة في الأصابع والشفاة فتوجة لأقرب مستشفى أو اتصل بالإسعاف. 

٤- استخدام المعقمات والمطهرات المحتوية على نسبة ٧٠٪؜ كحول إيثيلى وذلك لليد أو للاسطح والأشياء التى لا تتحمل التعقيم بالكلور. 
ويستخدم الكلور بعد تخفيفه بالماء (بنسبة واحد لتر ماء إلى ٢٠ او ٣٠ ملل من الكلور) ويعقم به الأسطح والمطابخ ومقابض الأبواب ومفاتيح الكهرباء أو الاشياء الأخريذى التى تلمسها الأيدى كثيرًا باستخدام بخاخة عادية وتركه على الأسطح مدة لاتقل عن ٢٠ دقيقة ومن ثم مسحه بقطعة قماش أو قطن. 

 (ودمتم بصحة وعافية وجنبنا الله وإياكم هذا الوباء)