د.محمد فؤاد يكتب عن الصداع النصفى
كتب د/محمد فؤاد
المملكة العربية السعودية
ويسمى ايضا الشقيقة،وهو يسبب ألما خافقا او إحساسا بالنبض وعادة ما يقتصر على احد جانبى الرأس،ويصاحبه غثيان وقئ وحساسية مفرطة للضوء والصوت،ويمكن لنوبات الصداع النصفى ان تدوم لساعات او لأيام ويمكن ان تصل شدتها إلى التعارض مع ممارستك أنشطتك اليومية.
الأعراض:
يبدأ حدوث نوبات الصداع النصفى غالبا فى مرحلة الطفولة أو المراهقة،على اربعة مراحل ،وليس كل من أصيب بالصداع النصفى ان يمر بجميع المراحل ،والمراحل هى.
بادرة: وتحدث قبل يوم او يومين من الصداع النصفى،وهى تغيرات طفيفة تحذر من الصداع النصفى القادم وهى
الإمساك
تغير المزاج من الإكتئاب الى الانتشاء
تيبس الرقبة
الرغبة الملحة لتناول بعض الأطعمة
زيادة الإحساس بالعطش والرغبة فى التبول
كثرة التثأوب
أورة:وهى أعراض عكسية للجهاز العصبى، وغالبا ما تكون بصرية وهى
رؤية اشكال متعددة أوبقع ساطعة أو ومضات من الضوء
فقدان البصر
الشعور بالوخز فى الذراع او الساق
ضعف او خدر فى الوجه أو جانب منه
صعوبة فى التحدث
سماع ضوضاء أو موسيقى
حركات أهتزازية او حركات أخرى لا إرادية
النوبات: وتستمر عادة من ٤ الى ٧٢ ساعة ما لم تعالج، وتختلف عدد مرات النوبات من شخص لاخر،وتشمل
ألم فى أحد جانبى الرأس عادة، ولكن كثيرا ما يكون كلا الجانبين
ألم خافق أو نابض
تحسس تجاه الضوء والصوت ،وأحيانا إزاء الروائح واللمس
الغثيان والقئ
أثار الصداع النصفى:
قد تشعر بعد نوبة الصداع النصفى أنك مستنفذ ومجهد ومرتبك وفاقد للتركيز مدة يوم،فى حين ان بعض الأشخاص يشعرون بالابتهاج،وقد تجلب حركة الرأس المفاجئة الألم مرة ثانية لفترة وجيزة.
الأسباب:
إن أسباب الصداع النصفى ليست مفهومة بالكامل،ولكن يبدو أن الجينات والعوامل البيئية تلعب دورا.
محفزات الصداع النصفى:
التغيرات الهرمونية عند النساء
المشروبات الكحولية والإكثار من الكافيين مثل القهوة
محفزات حسية مثل الضوء والصوت العالى،والروائح القوية
تغيرات النوم
المجهود البدنى
تغير المناخ
الادوية مثل وسائل منع الحمل
الأطعمة مثل الأجبان القديمة والأطعمة المالحة أو المعالجة
الإضافات الغدائية مثل محليات الأسبارتام.
عوامل الخطورة وتشمل:
التاريخ العائلى لإصابة احد أفراد العائلة
العمر ،ويحدث الصداع النصفى غالبا فى فترة المراهقة
الجنس،النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالصداع النصفى بثلاث مرات
التغيرات الهرمونية،مثل قبل وبعد فترة الحيض أو اثناء الحمل أو انقطاع الطمث.
متى تزور الطبيب؟
اذا كان لديك اى من العلامات والأعراض التالية
صداع شديد ومفاجئ على غير النمط الذى تعودت عليه
صداع يصاحبه حمى أو تصلب فى الرقبة أو تشوش ذهنى أو رؤية مزدوجة أو ضعف أو خدر أو صعوبة فى التحدث
صداع بعد إصابة الرأس
صداع مزمن يزداد سوءا بعد السعال أو بذل مجهود أو الحركة المفاجئة
حدوث الم نتيجة صداع جديد بعد سن ٥٠ ...
