النساء أكثر عرضة لأمراض الجهاز المناعي

ووفقا لموقع healthline، تظهر أدلة جديدة أن هذا قد يكون له علاقة بـ "مفتاح جزيئي" رئيسي يسمى VGLL3 وجده الباحثون في كثير من الأحيان في خلايا جلد النساء وليس الرجال.

وأثبتت الدراسة نظرية علمية أخرى هي أن هرمون التستوستيرون في أجسام الرجال يعمل على حمايتهم من أمراض المناعة الذاتية بمجرد تشخيص المرض.


لا يبدو أن هناك أي اختلاف في شدة المرض أو تطوره، ولكن من المثير للاهتمام معرفة أن أجهزة المناعة لدى النساء لديها ميل أعلى للإصابة بالأمراض.


وتشمل التكتيكات الأخرى لتعزيز جهاز المناعة:
- لا تدخن

- تجنب الاستهلاك المفرط للكحول

- تحسين عادات النوم

- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا من الأطعمة الكاملة في الغالب

- احصل على ما يكفي من فيتامين د.