×
11 ذو القعدة 1445
18 مايو 2024
المصريين بالخارج
رئيس مجلس الإدارة: فوزي بدوي
رياضة

الأهلي يكتفي بمران خفيف للتخلص من الإجهاد

المصريين بالخارج

اكتفى الجهاز الفني للأهلي بإقامة مران خفيف للفريق مساء اليوم الاثنين، على ملعب «جامعة قطر 3»، استعدادًا لمباراة نهضة بركان على كأس السوبر الإفريقي المقرر إقامتها في السادسة مساء الجمعة المقبل بتوقيت القاهرة على ملعب جاسم بن حمد (السد).

وبدأ مران الأهلي بمحاضرة نظرية لبيتسو موسيماني مع اللاعبين، أكد فيها ضرورة طي صفحة دوري أبطال إفريقيا، والتركيز في مباراة السوبر الإفريقي المقبلة أمام فريق نهضة بركان المغربي.

وبعد ذلك خاض لاعبو الأهلي تدريبات بدنية تحت إشراف رنجواجا مخطط الأحمال، للتخلص من حالة الإجهاد العضلي والذهني.

وأعلن الجهاز الطبي بالنادي سلبية المسحة الطبية التي أجرتها بعثة الفريق في الساعات الأولى من صباح اليوم داخل فندق الإقامة.

ويلتقي الأهلي مع نهضة بركان على كأس السوبر الإفريقي في السادسة مساء يوم الجمعة المقبل على ملعب السد.

الأهلي

استطلاع الرأي

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,566 شراء 3,589
عيار 22 بيع 3,269 شراء 3,290
عيار 21 بيع 3,120 شراء 3,140
عيار 18 بيع 2,674 شراء 2,691
الاونصة بيع 110,894 شراء 111,605
الجنيه الذهب بيع 24,960 شراء 25,120
الكيلو بيع 3,565,714 شراء 3,588,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 06:44 صـ
11 ذو القعدة 1445 هـ 18 مايو 2024 م
مصر
الفجر 03:19
الشروق 05:00
الظهر 11:51
العصر 15:28
المغرب 18:43
العشاء 20:12