×
20 رمضان 1445
29 مارس 2024
المصريين بالخارج
رئيس مجلس الإدارة: فوزي بدوي
مقالات

”الصمت الأفضل” بقلم عبدالله شاهين

المصريين بالخارج

خير لك أن تظل صامتا ويظن الآخرون

أنك أبله، من أن تتكلم فـ تؤكد تلك الظنون .

في بعض الأحيان، قد يكون من الأفضل البقاء هادئًا وعدم الرد على الظنون السلبية التي يمكن أن يكون للآخرين عنك، قد يكون الرد على تلك الظنون أو محاولة إزالتها صعبا وقد يتسبب في المزيد من الاضطراب والمشاكل بدلاً من ذلك، يمكن أن تكون السكوت استراتيجية أفضل للحفاظ على سلامتك العاطفية وتجنب الصراعات الغير ضرورية ..

ومع ذلك، يجب أن تأخذ في الاعتبار أنه في بعض الحالات قد يكون من الضروري التحدث وتوضيح الأمور بناءً على الظروف والموقف، إذا كانت الظنون تؤثر سلبًا على حياتك

أو علاقاتك الشخصية أو المهنية، فقد يكون من المناسب

أن تبدي رأيك أو تشرح الحقائق لتصحيح تلك الافتراضات الخاطئة .

يعتمد الأمر بشكل كبير على السياق والعلاقة

التي تمتلكها مع الآخرين و أهدافك الشخصية،

قد تجد أنه في بعض الأحيان يمكنك تجنب الجدل

والتركيز على بناء نفسك وتحقيق أهدافك بدلاً من الرد

على تلك الظنون ..

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 29.526429.6194
يورو​ 31.782231.8942
جنيه إسترلينى​ 35.833235.9610
فرنك سويسرى​ 31.633231.7363
100 ين يابانى​ 22.603122.6760
ريال سعودى​ 7.85977.8865
دينار كويتى​ 96.532596.9318
درهم اماراتى​ 8.03858.0645
اليوان الصينى​ 4.37344.3887

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 2,069 شراء 2,114
عيار 22 بيع 1,896 شراء 1,938
عيار 21 بيع 1,810 شراء 1,850
عيار 18 بيع 1,551 شراء 1,586
الاونصة بيع 64,333 شراء 65,754
الجنيه الذهب بيع 14,480 شراء 14,800
الكيلو بيع 2,068,571 شراء 2,114,286
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 09:44 صـ
20 رمضان 1445 هـ 29 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:20
الشروق 05:48
الظهر 11:60
العصر 15:30
المغرب 18:12
العشاء 19:30