استشاري تغذية: شرب 3 لتر ماء لإزالة السموم من الجسم
لؤة مصطفى المصريين بالخارجحذر الدكتور هاني جبران، استشاري التغذية العلاجية، من مخاطر تناول المياه الغازية.
وقال "جبران"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "مساء دي إم سي"، المُذاع عبر فضائية "دي إم سي"،: "المياه الغازية بصفة تكون خطر لأنها تحتوي على كميات عالية من السكريات، فضلا عن المواد الحافظة والألوان"، معقبا: "كل هذا غير صحي ومن الممكن أن تسبب مشاكل صحية لكل الأسرة سواء لأصحاب السمنة أو النحافة".
وأضاف: "الكثير يعتقد أن المياه الغازية ليست ضارة لأصحاب النحافة وهذا خطأ، لأن المياه الغازية تملء المعدة ويشعر الشخص بالشبع"، مردفا: "يجب أن نبتعد عن المياه الغازية للأطفال والكبار".
وأشار: "من الممكن أن نستبدل المياه الغازية بالعصائر أو الفاكهة بالنسبة للأطفال"، موضحا: "يجب شرب 3 لتر من المياه يوميا وهي تساعد على الشبع وإزالة السموم من الجسم".
اقرأ أيضاً
- 46 سببا بينها الذئبة الحمراء.. حسام موافي يوضح أسباب ارتفاع حرارة الجسم.. فيديو
- استشارى أمراض صدرية يوضح أعراض الموجة الرابعة لـ كورونا
- استشارى : أصحاب السمنة المفرطة لا يشعرون بالشبع
- استشاري نفسي: الطفل يحتاج إلى عاطفة شديدة في حياته الأولي والشدة بعد الـ 10 سنوات
- استشاري نفسي: تخلي الرجل عن تربية أبنائه يعرض الزوجة للظلم
- استشاري: ممارسة الرياضة ضرورة لشد الترهلات
- رئيس الرعاية الصحية: تشكيل المجلس الاستشاري الطبي بالهيئة
- استشاري: متحور ”دلتا بلس” أصبح أكثر انتشارا بين الأطفال
- ”فرهود وثابت وزنفل ; نطالب بإنشاء مجلس استشاري للمصريين بالخارج
- استشاري استزراع سمكي: تأسيس أول مفرخ لجمبري المياه العذبة في أكتوبر
- الوزير شوقي: سعر الوجبة في الخطة القومية للتغذية المدرسية 7 جنيهات
- القومي للبحوث.....100 جرام فقط.. احتياجات الجسم من لحوم الأضاحي