أريد السعادة ..كيف ؟!

 

بقلم /  صفي الدين فهمي 

السعادة ....من منا لا يبحث عن السعادة؟!

من منا  إعتقد أنها فى أشياء ما وحين حصل على تلك الأشياء  بعد جهد شاق ومعاناة وإمتلكها علم أنه كان مخطئا وتحولت تلك السعادة الزائفة  الى وهم وسراب لم يجده شيئا !

اذا أين أجدها ؟!

أخبرك :

‏من أساسيات السعادة  ..

أن تؤمن  بقضاء الله وقدره ..
وتردد دائمًا .."ربي اختر لي ما تراه خيرًا لي"

وترضى به ايا كان على هواك  كان أو ضده ..

لأن الرضا أول عنصر من عناصر السعادة 

العنصر الثانى القرب من الله واستشعار معيته . 
 
تخيل ‏لو أن هناك محلات لبيع السعادة لرأيت الناس
يتهافتون عليها
ليشتروها بأغلى الأثمان.. اليس كذلك؟! 

ولكنهم يجهلون أنها 
"سجدة بين يدي الله بلا مقابل...!

مساعدة إنسان دون مقابل ،

 زيارة لقريب لك لم تزره من سنوات !

لماذا ؟!

لأن هذه أعمال تقربك الى الله وكلما كنت قريب منه تستشعر معيته فيهبك السكينة وراحة البال..

وكذلك  تستشعر مراقبته وقتها
ستفعل كل ما يرضيه وتتجنب كل ما يغضبه.. ..

مؤخرا اكتشف العلماء هرمون  يسمى هرمون "السيروتنين" ؛

وهو ناقل عصبى مهم فى نقل الإشارات العصبية وهو المسئول عن تحسين المزاج والبهجة والسكينة والارتياح

لذا يطلق عليه اكثر من غيره "هرمون السعادة .."

ويفرز الدماغ هذا الهرمون عند فعل أعمال الخير كمساعدة كبار السن ،

أو تقديم هدايا لطفل أو صديق ،

 أو التطوع بعمل دون مقابل أو مجرد الإبتسامة فى وجه إنسان لا تعرفه
قال ﷺ  "الإبتسامة فى وجه أخيك صدقة" 

بينما ينخفض هذا الهرمون فى حالات كلها نتيجة البعد عن الله واستشعار معيته  ..

 ينخفض فى حالات القلق والتوتر والخوف من المستقبل وهذه العوامل جميعها ضد وعكس السعادة تماما ..

ومن شأنها الإكتئاب والانعزال واضطرابات الخوف والهلع وضعف القدرة على التواصل الإجتماعي..

اذا السعادة تأتيك بإرادتك أنت طريقها سهل فى مقدورك فعله ..
اسأل نفسك أولا  سؤال أين أنا من الله اقريب منه أم بعيد ؟!

فبالقرب من الله ستجد السعادة التى تبحث عنها ولن تجدها الا معه..

وتذكر دائما ‏ليس السعادة أن تمتلك كل شي
إنما السعادة أن يسعدك الله ويرضيك بما أعطاك ...